piątek, 11 października 2013

Ciasteczka

Cześć! Dzisiaj z okazji zbliżającego się Dnia Nauczyciela postanowiliśmy upiec ciasteczka dla naszych kolegów i koleżanek. Przygotowywaliśmy 2 typy słodkich przekąsek: kokosowe i owsiane.

1. Ciasteczka kokosowe
Nasze ciasteczka są przysmakiem kuchni szwedzkiej. Najlepiej smakują jedzone z mlekiem. Z jednej porcji wychodzi ich ok. 30- 40 ( wszystko zależy od wielkości).
           
      Składniki:
  • 1,5 szklanki mąki
  • 0,5 szklanki cukru
  • 0,5 kostki masła
  • 0,5 szklanki wiórków kokosowych (jeśli wolicie bardziej kokosowe możecie dodać nawet 0,75 :)
  • 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 0,5 łyżeczki sody
  • 1 cukier waniliowy
  • warto też mieć pod ręką mleko czy śmietanę, które spoją ciasto. Inaczej bardzo trudno a właściwie wcale nie ugnieciesz masy.   
        Przygotowanie:
  1. Nastaw piekarnik na 170 stopni.
  2. Wymieszaj wszystkie składniki ( jeśli masa jest za sucha, dolej mleka lub śmietany)
  3. Ulep z masy 2 wałki jednakowej grubości i wstaw na pół godziny do lodówki. Możesz też po prostu urywać kawałki ciasta i lepić je odręcznie ( to chyba szybszy sposób)  .
  4. Ciasto (jeśli wkładałeś je do lodówki) pokrój na krążki i ułóż na blasze.
  5. Ciastka (ułożone w dość dużych odstępach od siebie) piecz przez 10-15 minut.
  6. Poczekaj aż wystygną i zdejmij z blachy.


2. Ciasteczka owsiane
Wspaniała, zdrowa przekąska na jesienne wieczory. Z jednej porcji wychodzi ich ok. 35 (w zależności od rozmiaru).

Składniki:
  • 110 g miękkiego masła
  • 90 g brązowego cukru
  • 50 g cukru (zwykłego)
  • 1 jajko
  • 85 g mąki
  • 140 g płatków owsianych
  • 1/4 łyżeczki cynamonu
  • szczypta soli
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Przygotowanie:
  1. Zmiksuj masło i oba rodzaje cukru (aż powstanie puszysta masa).
  2. Dodaj jajko.
  3. W osobnej miseczce zmieszaj mąkę, sól oraz proszek do pieczenia.
  4. Złącz ze sobą obie masy.
  5. Wsyp płatki owsiane i ponowie wymieszaj.
  6. Blachę wyłóż papierem do pieczenia i formuj z ciasta kulki (rozmiar: ok 1 łyżka).
  7. Ułóż je na blasze (odstęp: ok 3 cm) i piecz ok 10 min (czas może być różny, w zależności od piekarnika) w 190 stopniach.
  8. Gotowe :)



niedziela, 6 października 2013

Dyniowy raj...


Dynia to cała skarbnica zdrowia i urody.  Dynia swoje zabarwienie zawdzięcza beta-karotenowi, który w organizmie człowieka przekształca się w witaminę A. Witamina A wzmacnia wzrok, chroni przed nowotworami. Wraz z witaminą E, której w dyni jest również dość sporo wspaniale wpływa na cerę – utrzymuje jej odpowiednią wilgotność i wygląd.




Ale to nie wszystko, w 100 g dyni mieści się:


Tylko: 28,00 kcal
Białka: 1,30 g
Węglowodanów: 7,70 g
Tłuszczu  : 0,30 g 

Na ostatnim kółku zrobiliśmy potrawy z dyni: 

- Zupę 
- Kluseczki 
- Ciasteczka



 Witamy Was dzisiaj w dyniowym raju. To duże pomarańczowe warzywo stawia wyzwanie nawet najwybitniejszych kucharzom, ale my poradziliśmy sobie z nim na 6 z plusem.
 Halloween zbliża się wielkimi krokami, więc postanowiliśmy przygotować kilka prostych, niecodziennych, ale smakowitych przepisów. Jeżeli macie ochotę przyrządzić pyszne dania na ten upiory wieczór i zachwycić najbliższych, czytajcie dalej!


ZUPA DYNIOWA



Składniki:

2 kg dynia
3 marchewki
5 ziemniaków
3 cebule
3 ząbki czosnku
1 litr bulionu warzywnego
Szczypta soli
Szczypta pieprzu
Olej
Gałka muszkatołowa
Śmietana
Ser cheddar lub gruyere



Sposób przygotowania:

1. Na rozgrzanej oliwie obsmażyć cebulę, dodać czosnek.
2. Dorzucić pozostałe warzywa, chwilę obsmażać, mieszając.
3. Dodać soli i pieprzu.
4. Zalać bulionem.
5. Gotować do miękkości.
6. Zmiksować
7. Doprawić gałką muszkatołową 
8. Dodać śmietany
9. Posypać startym żółtym serem typu cheddar lub gruyere
10. SMACZNEGO!



niedziela, 22 września 2013

Ziołowy zakątek...


Hej, w dzisiejszym poście chcielibyśmy zabrać Was do ziołowego zakątka. Z tymi zielonymi roślinkami na pewno spotykacie się często, a nawet nie wiecie jakie mają wspaniałe właściwości. Spożywane regularnie na pewno wspomogą Wasz organizm, uzupełnią witaminowe braki i urozmaicą Wasze codzienne posiłki. Jeżeli jesteście ciekawi jak w prosty sposób przygotować ziołowe przekąski czytajcie dalej :)

Ale najpierw mała ściągawka:











Wszystkie zioła znakomicie smakują wraz z dużą pajdą chleba posmarowaną grubą warstwą masła.

Natomiast przygotowując uroczyste śniadanie lub rodzinną kolację wspaniałą alternatywą byłoby masełko ziołowe, którego zrobienie zajmie Wam pare chwil, a na pewno zachwyci nawet najbardziej wybrednych smakoszy.


MASEŁKO ZIOŁOWE:

SKŁADNIKI:
-trochę masła (w zależności od tego ile chcemy zrobić masełka ziołowego) (ja wzięłam pół kostki – 100 g)
-odrobina soli
-dowolne zioła, np; tymianek, rozmaryn (ja wybrałam tymianek, szczypiorek i natkę pietruszki)
-ewentualnie ząbek czosnku




SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
1.     Wymieszać masło z solą (i czosnkiem) na puszystą masę.
2.     Drobno posiekać przygotowane zioła.
3.     Dodać zioła do masy i dokładnie wymieszać.
4.     Następnie zawinąć masło w folię spożywczą, aby powstał wałek.
5.     Tak przygotowaną przekąskę włożyć na ok 1 godzinę do zamrażarki lub lodówki.
6.     GOTOWE!

Masełko po wyjęciu można pokroić w plasterki albo posmarować bagietkę, lekko podgrzać ją w piekarniku by się rozpuściło i smacznie schrupać.



To już koniec naszej ziołowej przygody, ale już wkrótce zapraszamy na następną część kulinarnego poradnika :)


piątek, 20 września 2013

PRIMUS gotuje!

Cześć!
Jesteśmy grupką gimnazjalistów z rozkwitającą pasją do gotowania. Mamy głowy pełne pomysłów na nowe, pyszne potrawy. Zabierzemy was w kulinarny świat i odkryjemy przed wami tajniki kuchni. Podpowiemy jak zdrowo się odżywiać i jak w prosty i szybki sposób przyrządzić wykwintne danie. Jeśli macie ochotę spróbować własnych sił, ZAPRASZAMY!





 "Przyjemność brzucha jest podstawą i korzeniem wszelkiego dobra. " ~Epikur




.